Arrivée des premiers pollens de bouleaux
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- Santé environnementale
- Hauts-de-France
Depuis quelques jours, c’est le printemps ! La hausse des températures et l’ensoleillement favorisent l’arrivée des premiers pollens de bouleaux dans l’air, avec un risque d’allergie en augmentation.
Les bouleaux sont des arbres qui appartiennent à la famille des bétulacées (qui regroupe 5 genres à savoir le bouleau, l’aulne, le noisetier, le charme et le charme-houblon). Il n’est pas rare de trouver des bouleaux sur son chemin : ce sont des arbres très présents en Hauts-de-France. Ils sont très reconnaissables grâce à leur tronc blanc.
Un article proposé par ATMO Hauts-de-France.
Mise à jour : avril 2026
Allergie, comment la reconnaître ?
Selon la sensibilité des personnes allergiques, les pollens de bouleau peuvent occasionner des symptômes plus ou moins sévères sur les voix respiratoires, les yeux et le nez :
• Crises d’éternuement
• Yeux rouges qui démangent ou qui pleurent
• Nez qui gratte, bouché ou qui coule clair
• Toux et/ou respiration sifflante
En cas de gênes respiratoires ou de symptômes persistants, rapprochez-vous de votre médecin, pharmacien ou allergologue.
Pollens de bouleaux : comment me protéger ?
En extérieur
- J’évite de faire sécher mon linge à l’extérieur car les pollens se déposent sur le linge humide.
- Je roule fenêtres fermées lors de mes déplacements en voiture.
- J’évite les activités qui entraînent une surexposition aux pollens : tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives… Si besoin je les réalise en fin de journée en portant des lunettes de protection et un masque.
A la maison
- Je me rince les cheveux le soir afin d’éliminer les pollens qui s’y sont déposés.
- J’aère mon logement au moins 10 minutes par jour de préférence avant le lever et après le coucher du soleil lorsque les quantités de pollens dans l’air sont plus faibles
- J’évite d’aggraver mes symptômes en utilisant des produits irritants ou allergisants (tabac, produits d’entretien ou de bricolage, encens, bougies, parfums d’intérieur…).
Plus d’informations sur le site internet d’ATMO Hauts-de-France
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